培根卷豆角

Tip:1. 焯四季豆时放盐和食用油,既可调味,又可使之保留翠绿的颜色。注意豆角一定要焯得略久使之熟透,不然会有毒性。 2. 煎培根的时候可以不放油,本身可以析出油分,又健康。将封口的部位朝下放入煎锅,培根就不容易散开啦,就免了牙签的浪费。
培根:
适量
四季豆:
适量
黑胡椒:
少量
盐:
少量
色拉油:
少量
1
豆角洗净,择成合适的长度,差不多手指长就行。培根一剪为二。
2
起一锅水,撒少许盐和油,放入豆角焯熟。捞出马上放入凉开水中,然后沥干备用
3
把三四根豆角放在一片培根上,卷紧用牙签固定。卷得够紧其实可以不用牙签。
4
起一锅烧热,放入培根卷,翻动煎出油。
5
煎熟后装盘,撒上黑胡椒碎即可。
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  • 发布日期:2024-01-29 10:14:18
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