橄榄菜肉粒炒四季豆

橄榄菜:
适量
瘦猪肉:
适量
四季豆:
适量
1
四季豆洗净加盐焯水
2
肉及焯好的四季豆切丁
3
少量橄榄菜放入预热好的不粘锅内,然后加入肉丁炒至变色加少量水
4
最后加入四季豆丁,尝味,加盐
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