牛奶炖桃胶&雪莲子
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来源：互联网
Tip：1，桃胶要选杂质少的，颜色金黄的比较靓。 2，炖好了，吃的时候在糖水上面加点蔓越莓干，口感会更佳。 3，听说女人月经期后一个星期吃特别容易吸收胶原蛋白。
桃胶：
10g
雪莲子：
20g
冰糖：
按个人口味而定
水：
一碗
牛奶：
一碗
1
桃胶千万不能放太多，因为桃胶发头比原来的大10倍，提前泡发10-12个小时。
2
桃胶经10个小时清水泡发后变得晶莹剔透。
3
雪莲子提前3-5个小时清水泡发即可。
4
雪莲子泡发后变得晶莹剔透。
5
放进锅里炖两个小时。
6
牛奶最后十分钟加，美味养颜糖水。
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网购的桃胶，没事的时候，就拿出来炖点甜品，桃胶泡发后可以涨大10倍，拿出来一点5到6克就可以做一次甜品了。纯天然的桃胶非常容易炖，炖一会儿就粘稠了。 喝的时候口感很好，软软的粘粘的糯糯的，还有点QQ。。。。。。 虽然立秋了，但天气依然很炎热，把桃胶炖好，放冰箱冷藏下，再用时令水果切块，放里面一起吃，哈哈，味道超好。。。。。。。 做法超简单，爱美的MM可以一桃胶 4715 浏览 -
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