无油低糖华夫饼(酵母版)

Tip:1、这个华夫饼不要说不好吃,无油低糖它能又香又甜么!虽然我喜欢口空吃。 搭配着果酱或者酸奶享受吧。 2、不要烤糊了,那就不美了,随时注意上色啦。
2-3人早餐份量:
适量
高粉:
75g
低粉:
75g
糖:
20g(原方30g)
盐:
1/4小勺(约1g)
蛋黄:
1个
牛奶:
75g
酵母:
1/2小勺(约2g)
1
所有材料投面包机,走一个揉面程序,揉均匀,成较为光滑的面团即可。
2
室温发酵,冷藏发酵均可。 第一次做我是睡觉前揉好面,放冰箱冷藏发酵,第二天一早起来操作即可。 第二次做黑芝麻糯米味,是室温发酵约1小时。 发酵至两倍大即可。
3
发酵好的面团,进行排气,分割,大致滚圆即可。 大的华夫饼是分割成30g/个,小的是10g/个。 (我用喜之焙的燃气华夫饼模,觉得30g/个的做大的华夫饼正好,10g/个的做小华夫饼还不够萌的,可以再小点,应该做大概8g/个,正好做小绣球一口一个华夫饼。)
4
滚圆好的面团静止约10分钟左右,也可不用静止。 面团直接放在模具中间,盖上模具,燃气灶小火开始烘烤。 (模具我并没有预热)
5
大约每一面1分钟左右即可,中间可以打开看看烧色程度,烤熟的饼会自动脱落的。 酵母版的华夫饼不用刷油,是不会粘模具的。
6
看看黑芝麻糯米版的。
7
出炉。这个故意让它长得胖一点了。 如何让华夫饼长得胖一点,就是烤的过程中不需要用手故意扣紧,正常合起来就可以了,酵母宝宝是很强悍的。
8
加热的时候一定要来回的移动模具,让受热和上色均匀。 烤华夫饼是要翻面的,两面都要烘烤的。
相关推荐
  • 虾皮芝麻鸡蛋饼 宝宝辅食

    之前分享过一篇 关于如何给宝宝科学补钙的文章 在我的微信公众号“宝宝营养辅食” 回复“补钙”就可以查询到 里面有提到 虾皮和芝麻都是含钙量非常高的食材 巧了,今天的这道虾皮芝麻鸡蛋饼 把它们都结合到了一起 而且做出来的鸡蛋饼因为加了芝麻 变得特别香 刚拍完照片就被宝宝吃光了
    68152 浏览
  • 豆渣华夫饼(打发蛋液版)

    经常打豆浆喝,每次都会剩下豆渣,丢掉感觉挺可惜的呢!豆渣应该如何处理呢?我尝试过用豆渣做小煎饼、素肉松、做菜、华夫饼等。有亲为豆渣烦恼,很感兴趣我的豆渣华夫饼,希望能够有菜谱可以跟着做。所以我今天在制作豆渣华夫饼的时候,特别进行各种制作材料的称量和步骤的拍照,现在将这款豆渣版华夫饼的做法介绍给大家!希望可以帮助亲们把不起眼的豆渣做成美味的食品(^_^)!
    15976 浏览
  • 葱香千层饼

    相信千层饼没有人不爱吃!香香脆脆,我每次得吃上一大张才罢手。热腾腾刚出锅的时候是最好吃的!     还在本科的时候,曾经为了比较出最好吃的千层饼,在学校的四个千层饼摊位各买一种,拿来比较。更夸张的是,我竟然全吃掉了……        后来有了自己的厨房,千层饼更成为我家餐桌最常出现的主食之一。
    76750 浏览
  • 香葱烙饼

    加了自己打黑豆豆浆剩的豆渣来和面, 淡淡的豆香和葱香~~ 最家常的味道也是最让人满足的。。。
    27039 浏览
  • 十分钟手抓饼

    快速做出葱油手抓饼的方法。口感酥香,该酥脆的酥脆,该柔软的柔软。我一般10分钟搞定,稍不熟练的话15分钟没问题。
    72023 浏览