羊排萝卜汤

Tip:加点玉米不但增加营养,而且玉米芯的组织也能帮助羊肉尽快熟
羊排:
适量
白萝卜:
适量
玉米:
适量
葱:
适量
姜:
适量
盐:
适量
胡椒粉:
适量
1
羊排入冷水锅中烧开,去浮沫,然后用冷水清洗干净
2
萝卜去皮切滚刀状
3
玉米也切块,姜切片,葱打结
4
除萝卜外,将焯过的羊排和其他辅料放入砂锅中
5
加适量的水烧开,转中小火煲40分钟左右
6
取出葱结,放入萝卜,再次煮20分钟左右,撒点盐、胡椒粉,一碗清爽适合孩子的营养汤就做成了
  • 本文分类:汤羹
  • 本文标签:
  • 浏览次数:4105 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:18:01
  • 本文链接:羊排萝卜汤
相关推荐
  • 凤爪花生汤——美容靓汤

    黑胡椒让人很有食欲!带着淡淡的葡萄酒和芝士味,用锅子焖煮出来的饭很有嚼头。
    汤羹 58987 浏览
  • 一款煲汤

    一款煲汤,在香港偶尔喝到,回来照做了。 里面有水果玉米、南瓜、红薯、胡萝卜、牛蒡、佛手瓜、栗子和排骨,汤是清甜的,蔬菜非常多,个人很喜欢的一款汤,却还不知道名字。
    汤羹 16823 浏览
  • 鸡汤千张包

    江浙人最经常吃的一种小吃
    汤羹 60177 浏览
  • 养生篇之【花胶螺片海底椰美肌汤】

    这是一款口味甘甜,适合一家人一起喝的滋补汤。 从汤的名字就能看出,主要汤料是花胶、螺片和海底椰。 都具有美容养颜、润肺滋阴的作用。汤料都比较温和,人体也容易吸收。 还搭配了百合、沙参、玉竹、银耳、蜜枣和排骨。 花胶,就是鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,鱼鳔切开晒干后而成。 含有丰富的蛋白质、胶质,有很好的滋补食疗作用。 螺片,就是螺肉,有清热养阴的作用。 富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素。
    汤羹 2326 浏览
  • 猪油汤面

    汤羹 33142 浏览