普罗旺斯鱼汤
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来源：互联网
Tip：鱼不要煎太久，否则就老了~ 砂锅可以预先烧开水，这样还可以减少鱼变老的几率~
鲈鱼一条：
适量
西红柿一个：
适量
青椒一只：
适量
大洋葱半个：
适量
芹菜一些：
适量
豆腐半块：
适量
蒜瓣，小红椒，柠檬片：
适量
盐，胡椒粉，罗勒碎，料酒，番茄酱：
适量
1
鲈鱼洗净斩大块~加盐，黑胡椒，干罗勒碎，料酒拌匀~
2
各种材料各种切，切的很随意哈~
3
下黄油煎鱼块，煎第一面的时候放蒜蓉，洋葱末，然后翻过来一边吸收香味一边煎另一面~煎好后放入砂锅开始煲~（这步忘拍照了。。。）
4
煎锅继续下黄油，炒番茄~然后加番茄酱，煮成酱汁后放入水开的砂锅一起煲~差不多的时候放入芹菜，豆腐（这个是偶自创滴。。。太爱豆腐了。。。）
5
如果是个华丽丽的出场，我会再放柠檬片和新鲜罗勒，可惜柠檬忘了放了，新鲜罗勒木牛。。。就酱紫~好吃就行！
