黄豆小米饭

Tip:黄豆洗净,泡黄豆的水不要倒掉,因为里面有很多维生素,可以加进去煮饭! 我用高压锅煮,黄豆很好吃!
白米:
100g
小米:
50g
干黄豆:
50g
1
黄豆提前洗净,用水泡三个小时以上;
2
白米和小米洗净,加入适量的水,象平时煮饭一样;
3
然后把泡好的黄豆放进饭煲中,开始煮饭;
4
约15分钟后,黄豆小米饭就煮好咯!
  • 本文分类:黄豆
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  • 发布日期:2024-01-29 10:18:48
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