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酸奶水果杯
酸奶水果杯
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酸奶:
适量
水果:
按个人喜好
燕麦片:
适量
果脯:
适量
核桃仁:
任何自己喜欢的
1
挑选个人喜欢的口味的酸奶一杯,取一个玻璃的小碗或者大的葡萄酒杯。把酸奶,自己喜欢的水果片,早餐燕麦片,果脯,核桃仁,或者任何自己喜欢的,觉得能跟酸奶搅和在一起吃的东西,一层一层地铺起来,然后拿勺子舀着吃就成啦
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燕麦片
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发布日期:2024-01-29 10:20:08
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