牛奶窝蛋燕麦粥

Tip:蜂蜜要等温度稍低再加,否则温度过高会让蜂蜜里的一些营养物质失活哦!(那就成了糖浆而已啦!>0<)
牛奶:
250ml
燕麦片:
适量
鸡蛋:
适量
蜂蜜:
适量
1
燕麦片加少量水煮开。
2
倒入牛奶,再次煮开。
3
打入鸡蛋,调钮“煮饭”到“保温”焖几分钟。
4
盛出放置不烫后加入适量蜂蜜。 完成! :D
相关推荐
  • 杂粮发糕

    燕麦片 4444 浏览
  • 红枣燕麦粥

    #养颜瘦身餐# 用作早餐或晚餐都不错,做法简单,吃得饱又不怕胖。个人吃了很长时间燕麦,习惯不加大米,其实煮烂一点口感也很好~
    燕麦片 4137 浏览
  • muesli

    早饭。加在牛奶里吃。外面一公斤50-60元,自己加了很多堅果成本才10元左右,比外面買的便宜也營養多了。
    燕麦片 62122 浏览
  • 面包机版格诺拉燕麦片

    自从败了柏翠pe8500w云食谱面包机后,各种折腾。翻炒功能很是吸引人,比灶台操作省时,比烤箱操作节能。今天就试试格诺拉燕麦片吧。       话说燕麦片真是好东西,低脂健康,尤其适合对身材有需求的人群
    燕麦片 8770 浏览