补肾黑米粥

89211 阅读 0 评论 44 点赞来源：互联网

Tip：核桃也可以换成花生米，以上是两个人的量。

黑豆：

1小把

黑米：

2把

黑芝麻：

1小把

百合：

10片

薏仁：

3把

核桃：

2个

大米：

2把

红糖：

适量

1

每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！

2

喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。

3

自己好好收藏吧以后留着用，脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官

点赞(10) 收藏

本文分类：黑芝麻
本文标签：
浏览次数：89211 次浏览
发布日期：2024-01-29 10:23:50
本文链接：补肾黑米粥

上一篇 > 西川功晃- 黑芝麻土司
下一篇 > 肉松黑芝麻饭团