补肾黑米粥
89211 阅读
0 评论
44 点赞
来源：互联网
Tip：核桃也可以换成花生米， 以上是两个人的量。
黑豆：
1小把
黑米：
2把
黑芝麻：
1小把
百合：
10片
薏仁：
3把
核桃：
2个
大米：
2把
红糖：
适量
1
每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！
2
喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。
3
自己好好收藏吧 以后留着用，脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官
- 上一篇 > 西川功晃- 黑芝麻土司
- 下一篇 > 肉松黑芝麻饭团
相关推荐
