素炒芸豆丝

芸豆:
600g
葱姜蒜:
适量
干辣椒:
适量
青椒:
2个
1
青椒切丝,芸豆切丝,葱姜蒜切好备用
2
锅内倒入油烧热,倒入葱姜蒜爆香,倒入芸豆丝,炒软
3
加入青椒丝,倒入盐和少量酱油翻匀,焖一会,即可出锅
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  • 发布日期:2024-01-29 10:24:01
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