鲍鱼煨参汤
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来源:互联网
Tip:鲍鱼及海参调汁都是买食材时随带的,若没有,可用鸡汤、鸡肉丝、火腿丝、猪肉、白糖、生抽、蚝油等待熬制成汤。
即食鲍鱼:
适量
即食海参:
适量
西兰花:
适量
即食鲍鱼配调汁:
适量
即食海参配调汁:
适量
蚝油:
适量
盐:
适量
料酒:
适量
葱花:
适量
1
西兰花剪成小朵,清洗后用加了盐的清水泡半小时,再用加了盐的开水飞过、过凉
2
鲍鱼去壳刷洗后打成斜花刀,海参清洗后从里面用刀割成头尾相连的长条状,一起用加了料酒、盐的水煮2分钟捞出
3
净锅入油,下入葱花爆香
4
下西兰花大火调入少许盐后速炒、出锅
5
重起净锅,入一碗鸡汤或白水,调入海参、鲍鱼调汁、蚝油、盐等
6
下海参、鲍鱼大火烧开,关小火慢煮1-2分钟,调味后下入西兰花烧开即可
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