蔬菜沙拉

生菜:
适量
结球生菜:
适量
紫包菜:
适量
黄瓜:
适量
圣女果:
适量
甜玉米:
适量
红腰豆:
适量
千岛酱:
适量
1
把所有食材洗干净切碎,放在盘里,先摆生菜,后摆黄瓜和圣女果,最后放玉米,红腰豆,最后淋上千岛酱就好了,也可以用沙拉酱,看自己喜欢吧 ^_^
2
美味又减肥呢!
  • 本文分类:红腰豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:78152 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:25:25
  • 本文链接:蔬菜沙拉
相关推荐
  • 早餐中的战斗机

    模仿现在时兴的简餐里面的全日早餐,自己搭配,营养丰富,肉类,蛋类,面粉类,蔬菜,水果,豆类,坚果都齐全了
    红腰豆 32484 浏览
  • 香焖红腰豆

    下饭馆的时候经常会点海参焖红豆,鲍鱼红豆等等菜,不是因为菜色有多高贵,而是颗颗大红豆吸收了鲜甜的汤汁,软绵得让人停不了口。但是自家做菜讲求经济实惠,简单的配料就可以做出一盘可口诱人的红豆了
    红腰豆 79608 浏览
  • 百莲好合多宝粥#铁釜烧饭就是香#

    多宝粥顾名思义就是多种材料混合的,比八宝多了几宝[哈哈]  ,我们家都喜欢喝八宝粥,以前都是买那种搭配好的,后来觉得那种不仅价格上偏贵,而且里面经常有些质量不太好的混在里面,所以索性自己买了各种各样的米啊、豆啊的,自己想怎么配怎么配!一直有个问题就是家里之前的电压力锅每次煮出来的豆类,莲子什么的都得煮两个程序才能煮烂,所以就算有预约功能也是白搭!现在家里有了九阳第三代铁釜IH电饭煲T5,轻轻松松让
    红腰豆 1078 浏览
  • 冬日暖身汤——红豆酸菜汤

    这道菜是云南昭通地区很常吃的一道汤菜,酸酸辣辣喝了全身都暖暖的。后来来到丽江,发现丽江人民也爱喝这道汤,只不过做法稍微有些不同罢了~~~回新加坡后,胃口不好的时候也特别想喝这个汤,酸酸辣辣喝完胃口大开身上也出一身大汗,痛快极了。只不过买不到云南的干巴菜和当地的大红豆,就改用在新加坡很常见的腰豆罐头和泡酸菜,这样还省却了不少煮豆子的时间呢。
    红腰豆 17958 浏览