和博尔特一起吃山药饭！
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Tip：1 山药皮易过敏，可以带上手套削皮 2 没有擦泥器的也可以用把削皮的山药放在保鲜袋里，用擀面杖压成泥 3 山药饭上，还可以根据个人喜好，加入鸡蛋、葱花、小鱼干等调味 4 不想自己做高汤，也可以用浓汤宝来替代
山药：
适量
木鱼花：
适量
高汤：
适量
糙米饭：
适量
芝麻：
适量
1
山药去皮，用磨碗研磨成山药糊；
2
磨好的山药糊，加入高汤调味后，继续研磨均匀；
3
盛一碗热气腾腾的糙米饭，淋上山药泥，再撒上木鱼花和芝麻，吃的时候拌一下即可。
4
附懒人做法：山药去皮，和高汤一起放入料理机搅成泥即可……
- 本文分类：木鱼花
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- 发布日期：2024-01-29 09:16:32
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