山药鱼头汤(超级鲜美)

Tip:视食用人数而定鱼头份量。这是一个非常简单的汤,适合秋冬补补。
鱼头:
半个
山药:
一根
姜:
若干
芹菜:
若干
油:
若干
盐:
若干
1
将鱼头洗净,山药去皮切块,芹菜切粒,姜切片
2
油烧开,放进鱼头煎香
3
鱼头煎到微微变色,下姜翻炒几下去腥,加水加山药,盖上锅盖焖煮
4
中火大概半个小时,炖到汤汁有浓稠的白色,香味浓郁即可
5
加芹菜里提味,起锅
相关推荐
  • 快手鸡蛋汤

    对于一个吃货来说,容易做,营养丰富,味道好的健康美食。才是王道
    汤羹 88667 浏览
  • 黄芪枸杞精力汤【熬夜必备】

    熬夜星人表示,尽管是夜猫子,也还是受不了每天下半夜一两点睡。如果要熬夜现在都会提前准备些精力汤。我个人情况是,喝咖啡会心慌,喝茶虽然不困但是第二天不舒服。泡点黄芪水配上西洋参含片,这样的话就会好很多了~
    汤羹 71461 浏览
  • 冬瓜绿豆老鸭汤

    绿豆是夏令饮食中的上品,更高的价值是它的药用。 将其放入老鸭汤中,即可帮助去除老鸭的腥味,使其甘凉可口,又增添了防暑功效。
    汤羹 71294 浏览
  • 鱼羊鲜汤

    汉语中鱼和羊组成了一个鲜字,"鲜"就是这款汤的最大特点,鱼有鱼的腥味,羊有羊的膻味.这款鱼羊鲜汤妙就妙在鱼腥气克羊膻味,羊膻味克鱼腥味.两者完美结合,使这款汤不腥不膻,只有鲜!
    汤羹 24981 浏览
  • 补气三元汤

    天这道补气三元汤就是中医养生专家推荐的,里面有藕,桂圆和红枣,可以说是比较廉价的养生佳品,那么是不是人人都适合吃呢?对的。 但要注意一点:体质内热,上火便秘的人选择后放藕,稍微煮一下,这样藕是脆的,这时藕的性能是清热去火的;如果你是体虚虚寒便溏的那么就记得把藕多煮点时间让其变糯,那么这时候的藕是健脾胃有止泻的作用!
    汤羹 87360 浏览