滋阴补气三元汤

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莲子：

适量

红枣：

适量

桂圆：

适量

冰糖：

适量

1

先把买来的莲子洗净浸泡1-2小时

2

干桂圆肉和红枣都清洗干净

3

将莲子和红枣放入锅中加水炖煮，半小时后再加入桂圆肉。继续炖煮1小时左右，直到三种食材都软烂时，加入冰糖就可以尽情享用啦

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本文分类：汤羹
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发布日期：2024-01-29 10:28:03
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