{早餐}蟹肉牛油果芦笋薄底全麦披萨

披萨饼底(一人份):
适量
高筋粉:
35g
全麦粉:
15g
盐:
1
酵母:
1
水:
36
橄榄油:
适量
披萨馅料:
适量
牛油果:
适量
芦笋:
适量
蘑菇:
适量
蟹肉:
适量
1
将披萨饼底的材料揉成光滑的面团 因为我是当早餐来吃 所以面团揉好后直接密封好放进冰箱冷藏过夜 早上拿出来适当回温擀成薄饼底
2
芦笋 蘑菇切片 蟹肉一定要用真正螃蟹拆下来的蟹肉 不是什么人造的蟹棒 味道完全不能比 牛油果一般切片 一半加盐和胡椒 柠檬汁压成泥
3
烤箱预热230度  先在饼底抹一层牛油果泥 然后均匀地铺上芦笋片 蘑菇片 蟹肉 牛油果片 撒适量海盐和黑胡椒 以及多余的牛油果酱  放进预热好的烤箱230度十分钟 观察饼底上色金黄 馅料微黄就可以啦 温度根据自家烤箱调节 这款是薄底披萨 香脆浓郁 特别好吃
相关推荐
  • 罗勒番茄蟹肉意面

    2人食量
    蟹肉 49928 浏览
  • 番茄蟹肉料理

    夏天到了,多吃点蔬菜也好,尤其像番茄这种蔬菜,维生素含量很高,美味又健康,正好呢,公司的同事刚从苏蟹阁养殖基地给我带回了一些阳澄湖大闸蟹的蟹肉,我自己就琢磨了一道美味,是由番茄和蟹肉做成的蟹肉料理。非常的好吃哦~好了,废话不多说,下面教大家怎么做。
    蟹肉 88126 浏览
  • 豆腐汉堡

    其实“贴秋膘”是过去民间因关注自己生活健康而对节气变化做出的一种举措,在北京,河北等很多北方城市中流行。 本来传统中的“贴秋膘”是为了养阴补气,补回因“苦夏”而缺失的营养,同时也需要增加脂肪来御寒。 但对于现代大部分人来讲,就算是经历了“苦夏”,营养也不会差到哪里去。 并且更不需要依靠脂肪来过冬。 再加上夏季多食冷饮,肠胃受损,此时贸然大量进补,的确是有害无益。 豆腐营养丰富又清淡,一年四季都适宜
    蟹肉 59077 浏览
  • 蟹肉炒饭

    儿子放假了,中午就必须做饭了,多了吃不了,少了又不想做,这时候来个炒饭最适合不过了,小孩也喜欢。 家里一包冷冻的蟹肉,就用上了,香呢!
    蟹肉 86058 浏览