薏仁山药玉竹银耳汤

Tip:眉豆务必要煮熟!
薏仁:
半碗
银耳:
一朵
山药:
5-10片
玉竹:
5-10条
莲子:
一小抓
枸杞:
一小抓
眉豆:
小半碗
1
所有材料冲洗一下,浸泡。干山药泡时稍长。
2
所有材料放入电饭锅,选煲汤。
3
一个小时左右。汤好。
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