香桃鹰嘴豆酱Tartine面包片

Tip:事先将面包烤一下,鹰嘴豆酱放在上面会微微融化,配上多汁的桃子,口感更佳!
黄桃:
适量
鹰嘴豆酱:
适量
切片面包:
适量
1
桃子去皮切片
2
把鹰嘴豆酱涂抹在面包上,这回用的是全麦得黑麦面包。
3
最后放上黄桃就完成了。
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