杏香燕麦蜂蜜能量棒

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杏罐头：

400g

自发粉：

1又1/2cups

全麦面粉：

1cup

燕麦：

1cup

蜂蜜：

1/3cup

杏干：

3/4cup

红糖：

1/4cup

黄油：

50g

鸡蛋：

1颗

1

杏罐头，杏干准备好，杏干切成粒

2

打开罐头，滤掉水分

3

把杏用搅拌机打成泥

4

在一个小锅子里把黄油加热融化

5

然后加入杏泥，杏干，蜂蜜

6

搅拌均匀，在一旁放凉备用

7

另将鸡蛋打散

8

准备好面粉和燕麦；同时烤箱预热180摄氏度；把一个33cm×23cm的方形烤盘铺上烤纸或者抹油备用

9

把两种面粉，红糖，燕麦混合均匀

10

在中间刨个坑，倒入已经放凉的蜂蜜杏泥，倒入蛋液

11

搅拌均匀

12

把面糊倒入铺纸或者抹油的模具，整理平整（用沾湿的手最方便，如果不喜欢把手弄脏，可以用沾水的刮刀之类的，不过真的还是手最好用）

13

放入已经预热的烤箱，烤25分钟（或者直到金黄紧实）

14

取出放凉后切成条或者块儿，密封保存

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本文分类：面粉
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发布日期：2024-01-29 10:33:30
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