杏香燕麦蜂蜜能量棒
10415 阅读
0 评论
7 点赞
来源：互联网
杏罐头：
400g
自发粉：
1又1/2cups
全麦面粉：
1cup
燕麦：
1cup
蜂蜜：
1/3cup
杏干：
3/4cup
红糖：
1/4cup
黄油：
50g
鸡蛋：
1颗
1
杏罐头，杏干准备好，杏干切成粒
2
打开罐头，滤掉水分
3
把杏用搅拌机打成泥
4
在一个小锅子里把黄油加热融化
5
然后加入杏泥，杏干，蜂蜜
6
搅拌均匀，在一旁放凉备用
7
另将鸡蛋打散
8
准备好面粉和燕麦；同时烤箱预热180摄氏度；把一个33cm×23cm的方形烤盘铺上烤纸或者抹油备用
9
把两种面粉，红糖，燕麦混合均匀
10
在中间刨个坑，倒入已经放凉的蜂蜜杏泥，倒入蛋液
11
搅拌均匀
12
把面糊倒入铺纸或者抹油的模具，整理平整（用沾湿的手最方便，如果不喜欢把手弄脏，可以用沾水的刮刀之类的，不过真的还是手最好用）
13
放入已经预热的烤箱，烤25分钟（或者直到金黄紧实）
14
取出放凉后切成条或者块儿，密封保存
- 上一篇 > 为什么手粉使用高筋面粉比较好——用科学解释面包制作的为什么
- 下一篇 > 可乐球
相关推荐
