焖罗非鱼

Tip:一定要小火焖,还要注意放好水不能多也不能少,不能让鱼粘锅
罗非鱼:
适量
番茄:
适量
香菜:
适量
葱:
适量
姜:
适量
料酒:
适量
酱油:
适量
油:
适量
盐:
适量
1
放少许料酒、酱油、盐,姜切丝腌制杀好洗干净的罗非鱼,大概5分钟左右
2
番茄切丁,香菜、葱切碎,待用
3
放少许油,热锅后把腌制过的罗非鱼下锅,加少许水,小火焖
4
为了不让鱼粘锅,要记得翻鱼身,还要加好水
5
鱼差不多好的时候,把切好的番茄、香菜、葱放下,就可以起锅了
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  • 发布日期:2024-01-29 10:34:50
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