核桃芡实生鱼汤

核桃肉:
80克
芡实:
20克
红枣:
4个
生鱼:
1条
猪瘦肉:
50克
生姜:
4片
1
所有材料清洗干净,红枣去核,然后连同核桃芡实一起稍稍浸泡,猪瘦肉切块,鱼稍微煎一煎,然后所有材料一起下锅,加水1500毫升,武火煮开之后文火煮1.5小时,饮用前再下盐,这是2到3人量。
  • 本文分类:芡实
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  • 发布日期:2024-01-29 10:35:16
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