芡实杂粮粥
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来源：互联网
Tip：1.材料的比例可自行调整，以上为一家四口的量。 2.用砂锅或炖锅煮出来更好喝，高压锅就是比较快。 3.冰糖的话，中途放进去，煮出来更入味，如果加蜂蜜，就等粥不那么烫再放。
芡实：
10粒
莲子：
一把
白扁豆：
一把
红腰豆：
一把
糙米：
一把
燕麦：
一把
黑米：
一把
红枣：
一把
粳米：
两把
1
上述材料除莲子、红枣、粳米外，提前浸泡8h。
2
将所有材料清洗，入高压锅，加水大火开煮5min。
3
转小火煮10min，关火。
4
待高压锅内气体放完后，即可盛出加入冰糖或蜂蜜享用。
