养生排骨汤
98036 阅读
0 评论
82 点赞
来源：互联网
Tip：这些中药食材最好事先泡洗，煲着容易出味。
排骨：
500g
玉竹：
20g
党参：
20g
芡实：
20g
山药：
20g
百合：
20g
红枣：
20g
北芪：
20g
姜：
适量
盐：
适量
新会陈皮：
适量
1
排骨砍成段，放点姜和料酒去腥；冷水下锅，然后开火焯血水
2
准备好红枣，玉竹，芡实，党参，百合，北芪，山药和新会陈皮，洗净沥干水
3
把焯好的排骨下锅，然下下洗净备好的药材
4
加入适量的开水，再煲约2个小时左右；食时加盐调味即可
相关推荐
-
地道潮州美食--芡实椰汁汤
想了好久还是让家乡这道美食与大家一起分享吧！也许你们没有新鲜芡实，那就试试干芡实吧，不过我肯定地告诉你口感有天壤之别哦！ 芡实既是美食，也有健脾除湿，固肾益精的功效哦！芡实 91078 浏览 -
-
-
-