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八宝粥 | 爸爸厨房 VOL . 114 大米 血糯米 香米 黑米 小米 红小豆 莲子 芡实 红枣 葡萄干 冰糖
生活中很多人都非常喜欢吃八宝粥，一来是因为我们中国传统风俗的影响，二来则是因为八宝粥的营养价值非常丰富。很多人会选择在超市买罐装的八宝粥，但罐装的八宝粥营养成分会大大打折，而且含有较多的添加剂，所以不建议经常食用。为了让宝宝吃上健康的八宝粥，厨爸今天来教大家做，能够让宝宝在一餐之中吃到许多种食物，营养又健康。（因为八宝粥中含有颗粒较大的粮食，建议两岁或两岁以上的宝宝食用） 更多内容请在微信里关注我芡实 56842 浏览 -