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虫草花芡实薏米猪肉汤
此食谱大约是4-5人份 每日例汤:虫草花太子参云苓芡实薏米猪肉汤 虫草花 - 并非花,实质上是蛹虫草子实体,属于一种真菌类。 太子参 -《本草再新》:“入心、脾、肺三经。”可以补益脾肺;益气生津。 云苓 - 也叫茯苓,性味归经:甘、淡,平。归心、脾、肾经。可以用来治水肿胀满、小 便不利。同时还有宁心安神 用冶心悸怔忡、失眠健忘等,常与龙眼肉、酸枣仁等同用。 芡实 - 性味:甘涩,平。补脾固肾。 薏芡实 70256 浏览 -
芡实百合马蹄甜汤(潮汕味道)
芡实是睡莲科水生植物的果实,可食用也可药用,营养价值极高,可补脾益肾。在我们老家,每当过节时餐桌上总有这道甜品,有时会用来拜神有时则是专门煮来吃。芡实 20657 浏览