小米山药芡实粥
75519 阅读
0 评论
94 点赞
来源：互联网
Tip：完全不用加糖，放点红枣桂圆就自己带甜甜的味道啦~ 早上上班省时又吃得好~
铁棍山药：
一根
芡实：
一把
小米：
4把
桂圆莲子红枣：
适量
1
洗山药切片，我喜欢铁棍山药，适合煲粥煲汤。还好我的手对山药不过敏，但是由此无意碰到胳膊，那个刺痒啊！！所以妹子最好带手套！切好的山药泡水里防止氧化
2
洗小米，洗芡实等其他你想加的东西
3
一起扔锅里
4
给炖锅定时，大概自动挡炖3-4个小时，小米比较吸水，所以水得稍微加的多一点
- 上一篇 > 地道潮州美食--芡实椰汁汤
- 下一篇 > 桃胶皂角米芡实羹
相关推荐
-
地道潮州美食--芡实椰汁汤
想了好久还是让家乡这道美食与大家一起分享吧！也许你们没有新鲜芡实，那就试试干芡实吧，不过我肯定地告诉你口感有天壤之别哦！ 芡实既是美食，也有健脾除湿，固肾益精的功效哦！芡实 91078 浏览 -
-
-
-