小米山药芡实粥
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来源：互联网
Tip：完全不用加糖，放点红枣桂圆就自己带甜甜的味道啦~ 早上上班省时又吃得好~
铁棍山药：
一根
芡实：
一把
小米：
4把
桂圆莲子红枣：
适量
1
洗山药切片，我喜欢铁棍山药，适合煲粥煲汤。还好我的手对山药不过敏，但是由此无意碰到胳膊，那个刺痒啊！！所以妹子最好带手套！切好的山药泡水里防止氧化
2
洗小米，洗芡实等其他你想加的东西
3
一起扔锅里
4
给炖锅定时，大概自动挡炖3-4个小时，小米比较吸水，所以水得稍微加的多一点
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