黑米红豆薏米芡实红枣水-温暖除湿的糖水
29982 阅读
0 评论
84 点赞
来源:互联网
Tip:泡与熬的时间可相互调节。
黑米:
适量
红豆:
适量
薏米:
适量
芡实:
适量
红枣:
适量
红糖/黑糖:
适量
1

所有材料(除了红糖)洗净,泡水20分钟,大火煮开。
2

转小火熬40分钟,软糯后加红糖。大功告成。
- 本文分类:芡实
- 本文标签:
- 浏览次数:29982 次浏览
- 发布日期:2024-01-29 10:35:48
- 本文链接:黑米红豆薏米芡实红枣水-温暖除湿的糖水
- 上一篇 > 固肾养元粥
- 下一篇 > 虫草花干贝玉米排骨汤
相关推荐
-
八宝粥 | 爸爸厨房 VOL . 114 大米 血糯米 香米 黑米 小米 红小豆 莲子 芡实 红枣 葡萄干 冰糖
生活中很多人都非常喜欢吃八宝粥,一来是因为我们中国传统风俗的影响,二来则是因为八宝粥的营养价值非常丰富。很多人会选择在超市买罐装的八宝粥,但罐装的八宝粥营养成分会大大打折,而且含有较多的添加剂,所以不建议经常食用。为了让宝宝吃上健康的八宝粥,厨爸今天来教大家做,能够让宝宝在一餐之中吃到许多种食物,营养又健康。(因为八宝粥中含有颗粒较大的粮食,建议两岁或两岁以上的宝宝食用) 更多内容请在微信里关注我芡实 56842 浏览