固肾养元粥

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紫米：
适量
黑豆：
适量
芡实：
适量
枸杞：
适量
冰糖：
适量
1
紫米、黑豆、芡实洗净，清水浸泡1~2小时
2
将材料放入锅中，加入适量清水，武火煮沸后改文火慢熬1小时
3
出锅前加入冰糖、枸杞，稍煮片刻即可
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  • 本文分类：芡实
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  • 发布日期：2024-01-29 10:35:48
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