莲子芡实椰汁甜汤

芡实:
70g
莲子:
150g
椰汁:
适量
牛奶:
适量
糖:
适量
百合:
少许
1
准备好材料
2
水煮开够放入芡实
3
加入牛奶
4
加入椰汁
5
开后放入莲子煮熟后放入百合,开后就可以盛出享受美食啦
6
美美的椰汁味
相关推荐
  • 太子参虫草花老火鸡汤

    太子参虫草花老火鸡汤 功效:治疗气虚,食欲不振,安神,补肾补肝,抗衰老,提高免疫力。 材料:太子参,虫草花,茯苓,芡实,薏米,蜜枣,鸡
    芡实 7298 浏览
  • 好食光 | 潮汕帅哥厨师教你做养生甜品

    潮汕菜历史悠久,以口味清纯、讲究食疗、养生著称。食材除了常用海鲜以外,也擅长使用各种瓜果食材,所谓“清而不淡、鲜而不腥、嫩而不生、郁而不腻”很好地概括了潮汕菜的特点。
    芡实 33790 浏览
  • 莲子龙眼汤

    莲子30克、芡实30克、米仁50克、龙眼肉8克,加水500毫升,微火煮1小时,用少许蜂蜜调味,1次服完,并将莲子与汤同饮。
    芡实 28653 浏览
  • 养肾去湿粥

    芡实 83602 浏览
  • 五果汤

    五果汤是潮汕人最爱的传统宵夜之一,也是一种传统民间保健食品。潮俗以桂圆、白果、莲子、薏米、百合、芡实、红小豆等为补中健脾食物,合煮为甜汤,秋冬多吃,清肺润喉、补益身体。 五果汤也是春节期间的年俗食物。农历正月初一是岁首,俗称元日,各家各户天刚露白就开始放鞭炮,还在门楼的两扇大门上贴门神。不论男女老少,不论贫富都穿新衣、穿新鞋,停止一切劳作,一家人团聚过年,晚辈向长辈敬茶祝福。孩子向老人请安之后,老
    芡实 60598 浏览