苹果花生芡实鸡爪汤

鸡爪:
八个
苹果:
一个
芡实:
一抓
花生:
一抓
蜜枣:
一个
红萝卜:
几块
盐:
少许
1
鸡爪剪指甲,洗干净
2
焯水一次,取出备用
3
花生和芡实提前泡两个小时备用
4
冷水入锅,加入鸡爪,倒入花生和芡实
5
放入一粒蜜枣
6
倒入几块红萝卜,大火烧开
7
入瓦煲,转小火
8
待瓦煲里的汤煮有40分钟左右加入苹果
9
再煲1.5小时,调入盐即可饮用
相关推荐
  • 养身粥

    此古方养身粥有滋补气血、祛湿健脾、滋阴养肾、排毒清体的功效,老少皆宜,特别适合体质虚弱,易长痘痘的女生
    芡实 34935 浏览
  • 家常菜——芡实百合煲

    这是一道宝宝夜很喜欢吃的菜
    芡实 98288 浏览
  • 春季祛湿汤

    春季的湿气是特别重,特别是在广东。湿气重的症状根据头部、舌头、皮肤、关节、大小便、精神状态等方面表现出不同症状,主要表现为头晕脑胀、舌苔厚白、皮肤瘙痒、关节疼痛等,还感到困倦欲睡,不想吃东西。湿气重主要是脾虚的表现。所以还得靠调理,这是我第一次写的菜谱,感觉效果不错,分享一下,谢谢。
    芡实 45575 浏览
  • 桂花芡实藕羹

    一道养生又快手的小甜点。芡实就是鸡头米啦,益肾健脾,味甘甜。清水煮太过寡淡,于是加入了桂花和藕粉。芡实糯糯的,口感很Q,又带点莲藕清香和桂花的甜香,太好吃啦~
    芡实 52759 浏览