春季祛湿汤

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Tip：分量按照人数调整吧，我也是大约放的，没有准确的称过…

茯苓：

适量

薏仁：

适量

芡实：

适量

赤小豆：

适量

陈皮：

适量

淮山：

适量

生姜：

适量

鸡爪：

适量

1

提前两个小时左右把赤小豆，薏仁，芡实泡好

2

然后瓦煲煲好热水，除了鸡爪外，所有材料放进去。

3

另外用锅煲一锅开水，把洗干净的鸡爪放进去烫出血水，然后放到瓦煲里一起煲。

4

大火煲开之后开小火煲两个小时，然后加进适量的盐调味。

5

味道是比较清淡，但是这个效果是很好。特别适合现在这个季节。

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本文分类：芡实
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发布日期：2024-01-29 10:35:50
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