春季祛湿汤

Tip:分量按照人数调整吧,我也是大约放的,没有准确的称过…
茯苓:
适量
薏仁:
适量
芡实:
适量
赤小豆:
适量
陈皮:
适量
淮山:
适量
生姜:
适量
鸡爪:
适量
1
提前两个小时左右把赤小豆,薏仁,芡实泡好
2
然后瓦煲煲好热水,除了鸡爪外,所有材料放进去。
3
另外用锅煲一锅开水,把洗干净的鸡爪放进去烫出血水,然后放到瓦煲里一起煲。
4
大火煲开之后开小火煲两个小时,然后加进适量的盐调味。
5
味道是比较清淡,但是这个效果是很好。特别适合现在这个季节。
  • 本文分类:芡实
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  • 发布日期:2024-01-29 10:35:50
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