春季祛湿汤
45575 阅读
0 评论
19 点赞
来源：互联网
Tip：分量按照人数调整吧，我也是大约放的，没有准确的称过…
茯苓：
适量
薏仁：
适量
芡实：
适量
赤小豆：
适量
陈皮：
适量
淮山：
适量
生姜：
适量
鸡爪：
适量
1
提前两个小时左右把赤小豆，薏仁，芡实泡好
2
然后瓦煲煲好热水，除了鸡爪外，所有材料放进去。
3
另外用锅煲一锅开水，把洗干净的鸡爪放进去烫出血水，然后放到瓦煲里一起煲。
4
大火煲开之后开小火煲两个小时，然后加进适量的盐调味。
5
味道是比较清淡，但是这个效果是很好。特别适合现在这个季节。
