芡实羹
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来源:互联网
Tip:芡实太难煮了,还是事先弄碎些容易软,否则要煮三小时以上芯才会软。
银耳:
5-6朵
莲子:
一小把
芡实:
一小把
薏仁:
一小把
干桂圆:
四粒
枸杞:
15粒
冰糖:
适量
干桂花:
一小撮
1
银耳事先用冷水泡开,去掉黄蒂,撕成碎朵
2
准备大半锅清水,芡实(略敲碎)、薏仁、莲子用水冲净后,加上银耳,入锅。大火煮开后,转小火煮两小时
3
桂圆去壳、加上枸杞入锅,小火再煮半小时
4
加入适量冰糖,待融化后,关火,撒上干桂花,闷出香味,即可
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