芡实山药筒骨汤

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Tip：1、削山药皮时要戴手套或者用东西防止皮肤直接接触到山药液，不然会痒。 2、山药削皮切段后，在下锅前先泡在水里。
筒骨：
250克
铁棍山药：
250克
芡实：
一把
去芯莲子：
一把
黄芪：
5片
盐：
少许
1
筒骨洗净，下冷水锅，煮开三分钟，倒掉血水，再洗一遍。
2
铁棍山药削皮切段。
3
芡实，黄芪片，莲子都用水过滤一下杂质灰尘。
4
全部材料下锅，加水超过材料。大火煮开转小火，慢煮两个小时。
5
出锅前下盐，小火转大火再稍一煮开，即可关火。
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  • 发布日期：2024-01-29 10:35:41
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