【指尖兰香】芡实薏米炖排骨--秋季润肺养颜靓汤
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来源：互联网
排骨：
1斤
薏米：
50g
芡实：
30g
红枣：
15枚
香菇：
两枚
枸杞：
少许
1
排骨剁成小块洗净，芡实薏米凉水浸泡1.5h；
2
排骨冷水下锅烧至沸腾，捞去浮油；
3
将水烧至8成热后将捞出的排骨下锅（切忌冷水下锅）烧开；
4
放入秘密武器（一汤匙白醋），再分别加入芡实薏米、红枣香菇、最后加入枸杞，小火炖煮2h。
- 本文分类：芡实
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- 发布日期：2024-01-29 10:35:18
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