虫草花芡实炖瘦肉

Tip:虫草花浸泡水会呈淡黄色是正常的。 淮山可掰小段(约1cm长)再放入炖盅炖。
虫草花:
10g
芡实:
10g
淮山:
10g
桂圆:
20g
1
第一步:桂圆掰壳,虫草花、淮山、芡实略浸泡各自洗净
2
第二步:瘦肉洗净,切块;姜切块
3
第三步:将所有材料入炖盅,加适量水隔水炖。武火煮沸后改文火慢炖1.5小时
4
第四步:食用前加盐调味即可
相关推荐
  • 广东靓汤

    广东滋补靓汤
    芡实 68684 浏览
  • 木瓜薏米芡实粥

    这个粥是跟青岛电视台的节目学的,说是可以清热祛湿,适合这个喝,于是果断做给爸妈喝~味道甘甜清淡,很不错~
    芡实 6405 浏览
  • 薏米冬瓜芡实猪骨汤

    夏季的梅雨一过,一到七月又会迎来又干又热的伏旱天气,要抵抗天气的变化,保护好身体就需要懂得最基本的食疗养生,给身体撑起一把保护伞。今天推荐的第一道靓汤就是夏季我常喝的汤,很常见的食材,对身体却有意想不到的好处。
    芡实 26105 浏览
  • 山药薏米芡实粥(糊)

    山药薏米芡实粥这个组方自古有之,并受到众多知名医家的推崇。此粥之功效:补充气血,调和脾胃。之前也看了<求医不如求己>里推荐这个粥,看来确实是不错的好东西,今天用我们自已家种的山药,又到超市买了芡实和薏米,做了这个粥
    芡实 82240 浏览