银耳养颜羹
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来源：互联网
Tip：各材料用量根据自己的口味安排啊，我是慢慢调整用量，然后找到自己最喜欢的味道和甜度。另为，芡实不易熟，一次也要少吃些。喜欢烂一点的，可以延长炖煮时间。
银耳：
1只
薏米：
一小把
芡实：
8颗
百合：
3片
枸杞：
7颗
红枣：
两颗
黄糖：
适量
1
把薏米和芡实事先泡好。
2
把泡好的银耳和其他材料一起放到炖锅里炖4个小时。
3
出锅下肚啦～
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