南瓜芋头芡实煲

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南瓜：
200g
芋头：
200g
纯牛奶：
300ml
芡实：
50g
清水：
刚好淹没食材
1
将南瓜和芋头去皮切块，芡实提前泡两小时以上
2
平底锅放点油，简单翻炒一下芋头和南瓜
3
锅里放水（我用煮汤的比较深的那种陶瓷锅），煮开之后放入芡实
4
十分钟之后放入芋头和南瓜，煮至南瓜和芋头变软，倒入牛奶，煮开之后就搞定啦～喜欢甜的可以放糖，南瓜有甜味我就没放糖啦
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  • 本文分类：芡实
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  • 发布日期：2024-01-29 10:35:18
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