养生猪蹄汤

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Tip：猪蹄一定要先在锅里冒一下哦

猪蹄：

1只

黄豆：

100g

芡实：

50g

花生：

50g

胡萝卜：

半根

枸杞：

20g

1

将洗净的猪蹄放锅里炖半个小时

2

把泡了五个小时以上的黄豆、花生、芡实加入锅里一起炖

3

半个小时之后把胡萝卜切块和枸杞放入锅中，炖二十分钟添加少许盐即可出锅

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本文分类：芡实
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发布日期：2024-01-29 10:35:52
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