养生猪蹄汤

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Tip：猪蹄一定要先在锅里冒一下哦
猪蹄：
1只
黄豆：
100g
芡实：
50g
花生：
50g
胡萝卜：
半根
枸杞：
20g
1
将洗净的猪蹄放锅里炖半个小时
2
把泡了五个小时以上的黄豆、花生、芡实加入锅里一起炖
3
半个小时之后把胡萝卜切块和枸杞放入锅中，炖二十分钟添加少许盐即可出锅
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  • 本文分类：芡实
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  • 发布日期：2024-01-29 10:35:52
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