养生猪蹄汤

40917 阅读 0 评论 80 点赞 来源：互联网
Tip：猪蹄一定要先在锅里冒一下哦
猪蹄：
1只
黄豆：
100g
芡实：
50g
花生：
50g
胡萝卜：
半根
枸杞：
20g
1
将洗净的猪蹄放锅里炖半个小时
2
把泡了五个小时以上的黄豆、花生、芡实加入锅里一起炖
3
半个小时之后把胡萝卜切块和枸杞放入锅中，炖二十分钟添加少许盐即可出锅
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：芡实
  • 本文标签：
  • 浏览次数：40917 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:35:52
  • 本文链接：养生猪蹄汤
相关推荐
  • 快手薏米芡实红豆沙

    快手薏米芡实红豆沙

    芡实 79921 浏览
  • 八宝冬瓜汤

    八宝冬瓜汤

    大暑节气即将到来（下周日），大暑是二十四节气中重要的一个节气，我们从古至今流传下来的养生观点都是要在大暑当天喝冬瓜汤。这边给大家介绍一款味鲜气香的冬瓜汤水。
    芡实 96833 浏览
  • 上班族懒人版秋冬季养生暖宫粥（低热量）

    上班族懒人版秋冬季养生暖宫粥（低热量）

    小雪养生，贵在养藏、固精、益肾。 野生栗：养胃补气 芡实：益肾固精、补脾止泻、祛湿 黑米：滋阴补肾、健身暖胃、明目活血 莲子：清热、固精、安神、强心 薏仁：健脾益胃 枸杞：补肾养肝 桂圆：补血气、益心脾 红枣：归脾胃经、有安神之功效 红豆：含维他命及多种矿物质 黑豆：补脾、解毒、水肿、体虚、补肾 红糖：驱寒、暖宫
    芡实 49691 浏览
  • 养生排骨汤

    养生排骨汤

    秋冬正是养生的好季节！ 象现在这个天气，就是滋阴为主，同时提升体内阳气，好为严寒的冬天做准备，这道汤用了入肺经的山药和百合，是适合秋天，玉竹滋阴，北芪提气，芡实和党参都辅助提升，红枣补血，新会陈皮还化痰止咳，真的非常棒哦~！
    芡实 98036 浏览
  • 太子参虫草花老火鸡汤

    太子参虫草花老火鸡汤

    太子参虫草花老火鸡汤 功效:治疗气虚，食欲不振，安神，补肾补肝，抗衰老，提高免疫力。 材料:太子参，虫草花，茯苓，芡实，薏米，蜜枣，鸡
    芡实 7298 浏览