干土茯苓煲龙骨汤

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Tip：土茯苓有清热去湿，健脾的功效

干土茯苓：

50g

龙骨：

500g

芡实：

20g

薏米：

20g

淮山：

300g

生姜：

3片

1

龙骨飞水

2

干土茯苓浸洗干净，薏米，芡实浸泡一小时

3

淮山去皮，切块

4

将步骤1，2，3，生姜三片放进瓦煲，煲1个半小时，边了关电源，加盐

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本文分类：芡实
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发布日期：2024-01-29 10:35:50
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