山药莲藕芡实莲子汤
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来源：互联网
山药：
适量
莲藕：
适量
芡实：
适量
莲子，去芯：
适量
调味料，盐或者糖：
按口味添加，也可不放调味料
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将全部材料洗净，山药切小段，莲藕切片，干莲子去芯，和芡实一起入锅，普通锅砂锅都可以，根据自己喝的量放适量水，我这次是大火烧开转小火煲30分钟，大家可以根据自己材料和水的分量增减时间。出锅的汤可放糖做甜汤，也可煲的时候放点龙骨加盐做咸汤。
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