酸奶水果拌谷物粉

山药薏米芡实粉:
适量
温水:
适量
酸奶:
适量
水果:
适量
1
取出「百谷一品」山药薏米芡实粉。
2
用勺子取出6-7勺约60g的粉粉。
3
将粉冲泡,并且放入酸奶。
4
稍冷却后,放上水果。
相关推荐
  • 莲子龙眼汤

    莲子30克、芡实30克、米仁50克、龙眼肉8克,加水500毫升,微火煮1小时,用少许蜂蜜调味,1次服完,并将莲子与汤同饮。
    芡实 28653 浏览
  • 山药薏米芡实粥(糊)

    山药薏米芡实粥这个组方自古有之,并受到众多知名医家的推崇。此粥之功效:补充气血,调和脾胃。之前也看了<求医不如求己>里推荐这个粥,看来确实是不错的好东西,今天用我们自已家种的山药,又到超市买了芡实和薏米,做了这个粥
    芡实 82240 浏览
  • 山药芡实薏米粥

    “如果说这世界上还能找到不计利益 、甘愿付出并全力帮忙的朋友 ,那么山药 、薏米 、芡实则当之无愧 。这是那种不急不躁 、从容有力 、可以托付一生的朋友 ,会在我们百般无奈的时候 ,给我们以最无声 、最持久 、最平和的帮助 。它们在 《神农本草经 》中都被尊为上品 , “凡上品之药 ,法宜久服 … …与五谷之养人相佐 ,以臻寿考 ” 。我们需要经常和真正的好朋友在一起 ,一生都要相伴 ,但我们不会
    芡实 36773 浏览
  • 桂百芡实糖水

    芡实具有补中益气、开胃止咳、滋养强身之功效,多食芡实,对神经痛、头痛、关节痛等虚弱症状有显著的食疗效果。
    芡实 57232 浏览