四神汤—健脾养胃祛湿温补

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芡实：

30g

山药：

30g

莲子：

30g

茯苓：

30g

猪小排：

半斤

米酒：

15g

1

准备好各种材料备用

2

把芡实和莲子提前浸泡2个小时因为山药买的不是鲜的所以也一起浸泡了浸泡后的水不要倒掉

3

猪小排焯水备用

4

煮沸莲子与芡实

5

放入焯好的猪小排中火继续煮30分钟

6

依次放入山药、茯苓、米酒煮20分钟即可

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本文分类：芡实
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发布日期：2024-01-29 10:35:21
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