粒粒冬瓜羹
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来源:互联网
冬瓜:
适量
薏米,芡实,百合:
适量
瑶柱,海米,花菇:
适量
云南火腿:
适量
姜片:
适量
1

薏米,芡实,百合清洗后浸泡半个小时。瑶柱,海米清洗后待用。花菇用温开水加淀粉泡软后清洗干净,切粒状。云南火腿稍泡片刻,以降低咸味,后也切粒状。上面所有材料加姜片,清水煮沸后调文火煲1个小时。
2

冬瓜切粒,加入汤底里,武火烧开后改文火煲20分钟。
3

因为海米,瑶柱,火腿都有咸味,所以此汤不用加盐调味了,纯天然的味道哦!放凉吃更美味啦(^Q^)
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