祛湿神仙粥

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Tip：电炖锅快炖1小时不是特别烂，我喜欢有点嚼劲的东西，喜欢炖烂的朋友，可以调至慢炖
薏苡仁：
适量
小米：
适量
赤小豆：
适量
红豆：
适量
葛根：
适量
茯苓：
适量
芡实：
适量
淮山：
适量
1
各种配料一小把，喜欢吃的可以放多点，不喜欢的可以少量，但不可以没有噢！
2
放入水中泡半小时，然后点炖盅的快炖设置1小时，1小时后即可食用，超级简单
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  • 本文分类：芡实
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  • 发布日期：2024-01-29 10:35:01
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