祛湿神仙粥

Tip:电炖锅快炖1小时不是特别烂,我喜欢有点嚼劲的东西,喜欢炖烂的朋友,可以调至慢炖
薏苡仁:
适量
小米:
适量
赤小豆:
适量
红豆:
适量
葛根:
适量
茯苓:
适量
芡实:
适量
淮山:
适量
1
各种配料一小把,喜欢吃的可以放多点,不喜欢的可以少量,但不可以没有噢!
2
放入水中泡半小时,然后点炖盅的快炖设置1小时,1小时后即可食用,超级简单
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  • 发布日期:2024-01-29 10:35:01
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