祛湿神仙粥

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Tip：电炖锅快炖1小时不是特别烂，我喜欢有点嚼劲的东西，喜欢炖烂的朋友，可以调至慢炖

薏苡仁：

适量

小米：

适量

赤小豆：

适量

红豆：

适量

葛根：

适量

茯苓：

适量

芡实：

适量

淮山：

适量

1

各种配料一小把，喜欢吃的可以放多点，不喜欢的可以少量，但不可以没有噢！

2

放入水中泡半小时，然后点炖盅的快炖设置1小时，1小时后即可食用，超级简单

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本文分类：芡实
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发布日期：2024-01-29 10:35:01
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