祛湿神仙粥

Tip:电炖锅快炖1小时不是特别烂,我喜欢有点嚼劲的东西,喜欢炖烂的朋友,可以调至慢炖
薏苡仁:
适量
小米:
适量
赤小豆:
适量
红豆:
适量
葛根:
适量
茯苓:
适量
芡实:
适量
淮山:
适量
1
各种配料一小把,喜欢吃的可以放多点,不喜欢的可以少量,但不可以没有噢!
2
放入水中泡半小时,然后点炖盅的快炖设置1小时,1小时后即可食用,超级简单
  • 本文分类:芡实
  • 本文标签:
  • 浏览次数:80280 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:35:01
  • 本文链接:祛湿神仙粥
相关推荐
  • 桂花芋头糯米酒

    来一碗桂花芋头糯米酒驱走寒冬吧!
    芡实 1599 浏览
  • 芡实薏仁粉

    一、芡实是“婴儿食之不老、老人食之延年”的良菜佳品。炒芡实:健脾开胃。 二、炒薏米:去湿除风、健脾益胃。 三、“芡实薏仁粉”之功效:健脾胃止泻。
    芡实 62957 浏览
  • 五圆鸽子汤 进补 滋补 术后恢复 产后恢复

    鸽子汤适合术后恢复,顺产、刨宫产的人群,鸽子汤有利于术后刀口的恢复。特别适宜肾虚体弱,心神不宁,体力透支者饮用。
    芡实 42192 浏览
  • 椰浆芡实

    在广东潮州,有一种新鲜的芡实,也有其他地方的人叫鸡米头。这种芡实有很多种做法,有人喜欢做甜品糖水,也有人喜欢做成咸的当下饭菜~今天先给大家发少有人做的糖水---椰浆芡实
    芡实 47946 浏览
  • 清补凉煲猪鱼两尾

    汤就是在喝时间的精华,一碗好汤让人神清气爽心舒志宁。有人认为冬天才是煲汤的好季节,因为冬天是进补的季节嘛。其实夏季天气燥热,更应该用一些清补凉汤来调理身体。搭配合理的清补凉汤,消暑解毒的同时更能益气生津、清热润肺,夏季既然来了,凉汤也不会远了。
    芡实 6446 浏览