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八宝粥 | 爸爸厨房 VOL . 114 大米 血糯米 香米 黑米 小米 红小豆 莲子 芡实 红枣 葡萄干 冰糖
生活中很多人都非常喜欢吃八宝粥,一来是因为我们中国传统风俗的影响,二来则是因为八宝粥的营养价值非常丰富。很多人会选择在超市买罐装的八宝粥,但罐装的八宝粥营养成分会大大打折,而且含有较多的添加剂,所以不建议经常食用。为了让宝宝吃上健康的八宝粥,厨爸今天来教大家做,能够让宝宝在一餐之中吃到许多种食物,营养又健康。(因为八宝粥中含有颗粒较大的粮食,建议两岁或两岁以上的宝宝食用) 更多内容请在微信里关注我芡实 56842 浏览