快手薏米芡实红豆沙
79921 阅读
0 评论
3 点赞
来源:互联网
红豆:
300克
芡实:
一小把
薏米:
一小把 比芡实多点
冰糖:
适量
1
提前把薏米和芡实浸泡,把红豆洗净,用粉碎机加水打碎!这是快手的关键!
2
把打碎的红豆和水一起放入锅中!水要多放点,水和红豆的比例5:1 烧的时候记得不停搅拌!容易沾底,把泡好的薏米芡实放入一起煮!!觉得厚要再加点水!前期一定要不停搅拌,因为红豆没有煮烂 容易沉淀,烧到后面感觉红豆完全与水融合,加入冰糖,再煮一会就可以了!
- 上一篇 > 薏仁芡实红豆黑米粥
- 下一篇 > 南瓜芡实薏米糊(九阳豆浆机版)
相关推荐
-
虫草花芡实薏米猪肉汤
此食谱大约是4-5人份 每日例汤:虫草花太子参云苓芡实薏米猪肉汤 虫草花 - 并非花,实质上是蛹虫草子实体,属于一种真菌类。 太子参 -《本草再新》:“入心、脾、肺三经。”可以补益脾肺;益气生津。 云苓 - 也叫茯苓,性味归经:甘、淡,平。归心、脾、肾经。可以用来治水肿胀满、小 便不利。同时还有宁心安神 用冶心悸怔忡、失眠健忘等,常与龙眼肉、酸枣仁等同用。 芡实 - 性味:甘涩,平。补脾固肾。 薏芡实 70256 浏览