养肾去湿粥

83602 阅读 0 评论 30 点赞 来源：互联网
黑米：
适量
花生：
适量
芡实：
适量
莲子：
适量
眉豆：
适量
薏米：
适量
陈皮：
适量
1
黑米，眉豆，花生，薏米，芡实，莲子洗干净，开水下锅煲，这样会更加易熟
2
粥滚烫后，加入一片陈皮，煮到粥粘稠就可以吃了。喜欢甜的可以加糖，
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：芡实
  • 本文标签：
  • 浏览次数：83602 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:35:50
  • 本文链接：养肾去湿粥
相关推荐
  • 银耳芡实薏米汤

    银耳芡实薏米汤

    据说芡实的营养很好 专门买了一点 还挺贵 味道有些怪 但是和其他原料一起喝 味道还是不错的哦！我用的红糖 对女孩子比较好！这些东西都是极好的，冬季进补佳品！价格也不贵！适合所有人！大家也做起来吧！
    芡实 29845 浏览
  • 芡实白合炖鸭

    芡实白合炖鸭

    白合味甘微苦，有補益心肺，養心安神的作用。鴨肉味甘微寒，有潤肺，止咳，化痰的功效。而百合燉鴨醇香清潤可口，清肺潤肺，利氣止咳。此湯適合長期上夜班的人食用，可改善熬夜后的干咳，失眠，心煩等症狀
    芡实 4850 浏览
  • 车前草芡实煲猪小肚

    车前草芡实煲猪小肚

    来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”（2015-07-01）。 此汤功效：清热通淋，祛湿止带；适合夏日感觉食欲不振，口苦黏腻和小便短赤的人饮用。
    芡实 10490 浏览
  • 椰香芡实芋头煲

    椰香芡实芋头煲

    广东人除了喜欢喝汤，还比较喜欢甜食，比如糖水就是广东一饮食特色。今天给大家介绍款我生活这一带近年受欢迎的甜菜。椰香芡实芋头煲，有的人这个菜加了南瓜、百合用高汤做成。但在我们这一带比较偏向甜味。
    芡实 12497 浏览
  • 木瓜芡实糖水

    木瓜芡实糖水

    芡实 6199 浏览