木瓜芡实糖水

Tip:芡实宜用小火炖煮至烂熟,一次不要吃太多。
木瓜:
150g
芡实:
30g
冰糖:
20g
1
木瓜去皮去籽,切成小块,备用 锅中加入约800毫升清水。
2
将洗净泡好的芡实倒入锅中,搅拌均匀 盖上锅盖将水烧开,转小火煮30分钟。
3
揭盖,在锅中倒入处理好的木瓜 再盖上锅盖,用小火煮10分钟左右。
4
将冰糖倒入锅中,煮至冰糖完全溶化。 将煮好的糖水盛出即可。
  • 本文分类:芡实
  • 本文标签:
  • 浏览次数:6199 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:34:59
  • 本文链接:木瓜芡实糖水
相关推荐
  • 田七芡实圆肉牛展汤

    中药田七最早见于明代李时珍的《本草纲目》,认为它有“止血散血定痛”之功。而第一个把它当作滋补强壮药者是清代的赵学敏,他在《本草纲目拾遗》中写道:“人参补气第一,三七(即田七)补血第一,味同而功亦等……为中药之最珍贵者。”现代药理分析亦认为,其补血强壮作用在于熟田七粉的皂甙元为人参二醇和人参三醇以及三七总皂甙可促进脱氧核糖核酸和蛋白质合成,从而可提高身体素质,以田七芡实圆肉煲牛展则有活血舒筋、养血健
    芡实 52820 浏览
  • 四神汤—健脾养胃 祛湿温补

    味道也许没有其他的汤品美味 但绝对在同药效的汤品中绝对是美味!
    芡实 64787 浏览
  • 薏仁红豆芡实汤

    美白养颜 全能汤♪( ´▽`) 无糖版
    芡实 32684 浏览
  • 养脾“东坡粥”

    佛医堂看到的方子,转过来供参考。      “药王”孙思邈在《千金方》提出:“凡欲治疗,先以食疗,即食疗不愈后乃用药尔。”而脾为人体后天之阳,养生必须重视养脾,今天推荐一款秋冬养脾经典膳食:东坡粥。        我们都知道"东坡肉",却很少有人知道"东坡粥",重要的是后者才是苏东坡的养生之宝。苏东坡很懂医,他和沈括一起还出过一本《苏沈良方》,自然对自己的养生在行又在意。他的养生之道中有一条就是吃
    芡实 29808 浏览