木瓜芡实糖水

Tip：芡实宜用小火炖煮至烂熟，一次不要吃太多。

木瓜：

150g

芡实：

30g

冰糖：

20g

1

木瓜去皮去籽，切成小块，备用 锅中加入约800毫升清水。

2

将洗净泡好的芡实倒入锅中，搅拌均匀 盖上锅盖将水烧开，转小火煮30分钟。

3

揭盖，在锅中倒入处理好的木瓜 再盖上锅盖，用小火煮10分钟左右。

4

将冰糖倒入锅中，煮至冰糖完全溶化。 将煮好的糖水盛出即可。

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