木瓜芡实糖水

Tip:芡实宜用小火炖煮至烂熟,一次不要吃太多。
木瓜:
150g
芡实:
30g
冰糖:
20g
1
木瓜去皮去籽,切成小块,备用 锅中加入约800毫升清水。
2
将洗净泡好的芡实倒入锅中,搅拌均匀 盖上锅盖将水烧开,转小火煮30分钟。
3
揭盖,在锅中倒入处理好的木瓜 再盖上锅盖,用小火煮10分钟左右。
4
将冰糖倒入锅中,煮至冰糖完全溶化。 将煮好的糖水盛出即可。
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  • 发布日期:2024-01-29 10:34:59
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