田七芡实圆肉牛展汤
52820 阅读
0 评论
86 点赞
来源:互联网
田七、圆肉:
各15克
芡实:
50克
牛展肉:
400克
生姜:
4片
1
田七置镬中慢火炒至微黄,冷却后打碎;芡实圆肉洗净;牛展洗净置沸水稍滚片刻,再洗净(即“飞水”)。一起与生姜放进瓦煲,加水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐和少许生油便可,此量可供3~4人用。
- 上一篇 > 山药薏米芡实粥(糊)
- 下一篇 > 四神猪肝汤 | 爸爸厨房 VOL.039--猪肝、莲子、小番茄、薏米、芡实、山药
相关推荐
-
中学生一周早餐 之 周一篇 牛奶燕麦饼,红豆薏仁芡实羹,煎鸡蛋,坚果,橘子
自从孩子读初中以后,学习任务紧强度大,每天早上六点四十五就要到校,十一点半才能放学,中途五个小时全靠早餐撑着了,早餐的质和量就显得尤为重要,做妈妈的只有拼了,每天早上五点半就起床开始为儿子准备丰盛营养的早餐!遵循的原则每餐必须谷物,蛋白质,蔬果,三款缺一不可!芡实 52073 浏览